Co ma być a co nie



Hej!
Dziś porozmawiamy sobie o tym co dzieje się w internecie. Zauważyłam to już jakiś czas temu i postanowiłam, że jest to świetny temat do dyskusji z Wami. To, co ludzie publikują w internecie to ich sprawa ale to komentujący sprawili, że zaczynamy się ograniczać i pokazywać coraz mniej a nasze kanały (blogowe i vlogowe) stają się inne a w efekcie końcowym nasze kanały na internecie kasujemy i kończymy swoje pasje. Fakt denerwują mnie dziewczyny, które tylko pokazują w filmach to jak wstają, jedzą śniadanie, malują pazury i kupują szminki za 100zł. Nie zazdroszczę im tego broń Boże! Ale na litość ile można pokazywać jedno i to samo "w kółko macieja" . Co gorsza panuje teraz dziwna "moda" pokazujesz dzieci źle nie pokazujesz to jest jeszcze gorzej bo będą Ci wytykać, że się ich wstydzisz.  Mówisz o chorobach źle bo sobie je wymyślasz nie mówisz o nich to też źle bo traktują Cię jako zdrowego "konia", którego można wykorzystać jako tanią siłę roboczą. W każdym bądź razie co byśmy nie robili to jest źle. Brakuje mi kanałów jak i blogów takich szczerych i naturalnych gdzie dziewczyny są sobą a nie udają kogoś kim nie są. To nie jest bal przebierańców a coraz częściej mam wrażenie, że taki bal wśród nagrywających dziewczyn trwa dla nich cały rok.

Lekcja asertywności



Bycie asertywnym/asertywną nie musi być takie trudne jak się Wam wydaje.
Wystarczy, że zastosujecie poniższe porady a życie stanie się piękniejsze. 


Wiara w siebie 
To pierwszy a zarazem podstawowy krok do bycia asertywnym. 
Jeśli wierzysz w siebie to pora na kolejne kroki.

Wiara w swoje możliwości  
Jeśli wierzysz w siebie to pora uwierzyć również w swoje możliwości a możecie wiele zdziałać.

Umiejętność odmawiania i mówienia NIE 
Jeśli coś nam się nie podoba lub nie mamy na coś ochoty to pora na kolejną umiejętność. 
Nie bójcie się odmawiać. Nie bójcie się odmawiać tylko dlatego, że ktoś coś o Was pomyśli lub powie. To tylko znak, że te osoby nie mają własnego życia i interesują się cudzym życiem.

Bycie asertywne nie jest trudne. Ważne aby nie przejmować się opinią innych bo inni nie przeżyją życia za nas. 

Zawsze sobie powtarzajcie 
"Nie jestem każdy/każda i nie mam na imię wszyscy"

Z tymi zasadami powinno być Wam łatwiej w życiu.

W byciu asertywnym chodzi o umiejętności jakie wyżej wymieniłam ale również o to aby umieć odmawiać i nie być przy tym chamskim.

Co robić w marcu?



"W marcu jak w garncu"
Każdy z nas zna to przysłowie. 
Wszystko kwitnie, dzień staje się dłuższy i narasta chęć na zmiany.



Pierwszą rzeczą są zmiany. Czy to odnowienie starego mebla, 
czy porządki na portalach społecznościowych. 

Jak jesteśmy przy porządkach to możemy zrobić porządki w szafie 
wtedy będziemy mieli miejsce na nowe rzeczy z wyprzedaży.

Zróbmy też dzień dla siebie taki dzień spa.
 Jeden dzień dla nas na pełny relax.

Kolejną rzeczą jest zadbanie o własne zdrowie.
Dentysta, badania okresowe itp.

Wyjścia na spacer.

Przeczytanie książki.

Zrobienie zdjęć.

Kino

Spotkanie ze znajomymi

Zadbanie o zdrowe odżywianie

Dieta

Ćwiczenia

Zaplanowanie wpisów na bloga

Poświęcenie czasu swoim zwierzakom

Poświęcenie czasu swojemu rodzeństwu

Powoli szykujemy się na kwiecień i Wielkanoc 

Obejrzenie dobrego filmu


Jak widać jest sporo rzeczy, które możemy wykonać w tym miesiącu.
Dajcie koniecznie znać, które wykonacie a które już wykonaliście.



Copyright © Szablon wykonany przez Strong-power.pl