Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

Dieta - czy pójdzie na marne?

Cześć! Jak wiecie wprowadziłam do swojego menu "dietę".Ograniczyłam cukier do zera,zrezygnowałam z wszelkiego rodzaju słodyczy, niezdrowego jedzenia itp. Pytanie nasuwa się jedno co z moją dietą w święta?Zapraszam do dalszej części posta  byście dowiedzieli się jak moja "dieta" będzie wyglądać w święta i sylwestra.
Otóż nie zamierzam rezygnować z barszczu, pierogów, uszek, krokietów i innych tego typu dobroci.Postanowiłam, że będę jadła wszystko na co będę miała ochotę.Będę jeść wszystko tyle, że w mniejszych porcjach abym mogła wszystkiego skosztować.Każda dieta powinna mieć definicję by się nie zniechęcać do jedzenia a wręcz przeciwnie to jedzenie ma być przyjemne dla nas.
Ograniczając się aby nic nie jeść nie jest dobrą metodą.Zniechęcimy się tak szybko jak się zachęciliśmy do owej "diety". Moja "dieta" polegała na wyeliminowaniu niezdrowego jedzenia a na wprowadzeniu większej ilości warzyw, owoców oraz dużej ilości wody.
Bardzo przykry jest…

Najnowsze posty

Każdy z nas ma w sobie ukryte talenty

Moja dieta a może jej brak - na co zwracam szczególną uwagę

Drewniany domek w lesie - dziecięce marzenia

Inspirujące wnętrza

Mydło peelingujące - moja szczera recenzja

Zainspirował mnie teść

Aura do robienia zdjęć

Poniedziałki są super!

Moje obiektywy

Efekt bokeh